KSQ:n juniorit Heken treeneissä Hollolassa

Posted on Posted in Jäsenkirje, Junioritoiminta, Koulutus/Valmennus, Tiedotteet

Kouvolan Squash-seuran jo hiemen kokeneemmat juniorit Jaakko Hirvonen ja Leo Lähde treenasivat 15.1.2026 KSQ:n Henrik “Heke” Mustosen johdolla Hollolan Kuntokeitaan hallillatorstaina 15.1.2026. Heken korkein sijoitus maailman ranking, PSA listoilla on ollut peräti 35, joten ammattimaista treeniä saatiin.Ilta aloitettiin lämmittelyllä ja erilaisilla harjoitteilla. Syke jo lämmittelyssä kipusi mukavasti ja treenit päätettiin yhteiseen peliin, jossa sykkeet nousi […]

KSQ:n ilmainen peli-ilta miehille 21.1.2026

Posted on Posted in Jäsenkirje, Koulutus/Valmennus, Seniorit, Tiedotteet

Kouvolan Squash-seura ry tarjoaa ilmaisen peli-illan miehille keskiviikkona 21.1.2026 klo 17:00-21:00. Tule yksin tai kaverin kanssa, tarjolla on opastusta KSQ:n liigapelaajien toimesta. Mikäli pelikassi on hukassa, ei hätää, hallilta löytyy mailat, pallot ja tarvittaessa lainatossutkin! Pelien päätteeksi saunat ja kahvit! Tarkoitus on myös jatkaa näitä keskiviikon miesten pelejä naisten tiistai-illan hyvää esimerkkiä noudattaen. Kerrotaan tästä […]

Junioriharjoitusten syyskauden päättäjäiset/pikkujoulu

Posted on Posted in Jäsenkirje, Junioritoiminta, Koulutus/Valmennus, Tiedotteet

Kouvolan Squash-seuran junioriharjoitusten syyskauden päättäjäisiä/pikkujoulua vietettiin Tähtisquash-hallilla torstaina 18.12.2025. 12 juniorin voimin.  Ilta aloitettiin leikkimielisillä kisoilla, lajeina mm. ruutuun syöttö, pallot nurkkiin kisa, tarkkuusammunta jne. Kisa oli tiukka ja tasainen, kolmen kärki: 1. Alejandro, 2. Leo L ja 3. Mikael. Kaikki kisaan osallistujat saivat makeat palkinnot. Perinteiseen tapaan palkittiin syyskauden ahkerimmat harjoittelijat. Tällä kertaa kolme […]

KSQ:n syksyn 2025 koululaispäivät

Posted on Posted in Jäsenkirje, Junioritoiminta, Koulutus/Valmennus, Tiedotteet

Kouvolan Squash-seuran syksyn 2025 koululaispäivät pidettiin Tähtisquash-hallilla 5.11, 12.11, ja 13.11.2025.Päivien aikana peräti 170 koululaista tutustui uuteen lajiin, squashiin. Tällä kertaa koululaiset olivat Kuusankosken keskustan koulusta, Kouvolan Mansikkamäen koulusta ja Myllykosken Saviniemen koulusta.Muutamalle laji oli hieman tuttu ja netistä oli käyty jo katsomassa etukäteen, mistä liikuntatunnilla on kyse. Jokainen luokka sai harjoitus- ja peliaikaa tunnin, […]

Avoimet ovet naisille peli-ilta

Posted on Posted in Jäsenkirje, Koulutus/Valmennus, Naiset, Tiedotteet

Naisten avoimien ovien peli-illassa 7.11. oli 24 ladya paikalla, joista peräti 11 uutta innokasta harrastajaa. KSQ:n puolesta järjestelyissä ja illan toteutuksessa olivat mukana Nina, Sanna, Kari ja Jokke. Illan aikana aloittelijoita perehdytettiin lajiin ja sääntöihin ja sitten tietenkin oli se mukavin osuus, eli squash-peli. Kahviossa pelien tauoilla ja pelien jälkeen oli kahvia ja pientä purtavaa […]

Maksuton webinaari: Leikkaushoito jalkaterän kivuissa ja virheasennoissa

Posted on Posted in Jäsenkirje, Koulutus/Valmennus, Tiedotteet

Mehiläisen maksuton webinaari: Leikkaushoito jalkaterän kivuissa ja virheasennoissa Tervetuloa kuulemaan asiantuntijoiden puheenvuoroja jalkaterän kipuihin ja virheasentoihin liittyvistä teemoista keskiviikkona 17.9.2025 klo 17-18.30. Webinaarissa käsitellään isovarpaan tyvinivelen kipua ja virheasentoa, aikuisiän lattajalkaa, nilkan nivelrikkoa ja nivelsidevammoja sekä niiden hoitomenetelmiä. Saat myös mahdollisuuden esittää kysymyksiä suoraan asiantuntijoille. Ilmoittaudu tästä: https://link.viestit.mehilainen.fi/u/nrd.php?p=UuRQ17oKTx_12156_11015120_1_7&ems_l=14334637&i=1&d=NzYzODA0Nzk2%7CVXVSUTE3b0tUeA%3D%3D%7CMTE2MDM0OA%3D%3D%7CTGVpa2thdXNob2l0bytqYWxrYXRlciVDMyVBNG4td2ViaW5hYXJpXzA5MjAyNQ%3D%3D%7C&_esuh=_11_ff16e6d630f5f0b90a88e7bf152bcd8ba444f494b5360e979fb7fbcbeb90f164 Saat osallistumislinkin sähköpostiisi ilmoittautumisen jälkeen. Webinaarin ohjelma: […]

Perhesquashissa vilkasta

Posted on Posted in Jäsenkirje, Junioritoiminta, Koulutus/Valmennus, Tiedotteet

Lauantaina 29.3.2025 oli Tähtisquash-hallillamme vilkasta. Perhesquash-tapahtumaan osallistui vajaat 40 lasta/aikuista. Iltapäivän aikana kaikki pääsivät kokeilemaan ja pelaamaan squashia. Opastusta saatiin seuran aktiiveilta ja maskotti Kääkiltä. Välillä huilattiin ja nautittiin kahvion antimista, mehusta, kahvista ja tuoreista hillomunkeista! Onginnassa kaikki voittivat pientä makeaa, lisäksi arvottiin kaikkien osallistujien kesken pelilippuja.Mahtava päivä jälleen kerran! Mukava oli seurata niin pienten […]

Tunteet pelissä ilta 10.3.2024

Posted on Posted in Jäsenkirje, Koulutus/Valmennus, Tiedotteet

Mehiläinen järjestää maksuttoman TUNTEET PELISSÄ illan Kouvolan Teatterilla maanantaina 10.3.2025 klo 18-20:00 Tilaisuus on tarkoitettu urheilijalle- valmentajalle-nuorelle -aikuiselle- vanhemmalle- esiintyjälle- luennoitsijalle – IHAN KAIKILLE😊 Puhujina: Joel Naukkarinen “The Rowing Finn”, moninkertainen maailmanennätysten haltija Jouko Myrrä – KooKoon päävalmentaja Pekka Tölli – johtava organisaatiopsykologi , kirjailija / Mehiläinen Teatteri improssa näyttelijät Tiina Winter, Sami Kosola sekä […]

Perhesquash-tapahtuma 16.11.2024

Posted on Posted in Jäsenkirje, Junioritoiminta, Koulutus/Valmennus, Tiedotteet

Terve, Lauantaina 16.11.24 on Tähtisquash-hallillamme Perhesquash-avajaiset klo 12-15:00. Avajaisissa on squash-opastusta, kilpailuja, arvontaa, ongintaa ja kaikkea hauskaa yhdessä. Lisäksi on vielä kahvi- ja mehutarjoilu, sekä pientä purtavaa. Avajaisissa on mukana myös KÄÄKKI-maskotti! Tavoitteena on saada lapset ja aikuiset liikkumaan yhdessä kivan harrastuksen, squashin parissa. Ilmaiset Perhesquash-peli-illat jatkuvat keskiviikkoisin klo 17-19, 20.11., 27.11., 04.12 ja 11.12. […]

KSQ:n avoimet ovet naisille 22.10.2024

Posted on Posted in Jäsenkirje, Koulutus/Valmennus, Naiset, Tiedotteet

Avoimet ovet naisille squash-tapahtuma oli tiistaina 22.10.2024 Kouvolan Squash-seuran Tähtisquash-hallilla. Iltaan osallistui peräti 17 innokasta naista.Pelaaminen aloitettiin alkeista ja pelaajia opastivat naisten illan vetäjä Nina Nylund sekä Johanna Salmi. Alkeiden jälkeen pelattiin, hiki tuli ja hauskaa oli. Ennen saunaa oli kahviossa kahvitarjoilu. Kahvion palvelut toteutuivat ammattimaisesti Kari Kylliäisen ja Sanna Lähteen toimesta.Osallistujien kesken arvottiin pelilippuja […]