Squash-pelaajan kuntopiiri
Korona epidemia vielä meitä koettelee. Varmaan monella jo polttelee kova halu päästä pelaamaan rakasta squashia. Odotellaan vielä hetki, ennenkuin runsain joukoin suunnataan hallille. Kunnosta on kuitenkin syytä pitää huolta. Tässä ohjeet squash-pelaajan kuntopiiriin: SQUASHPELAAJAN KUNTOPIIRI Alla olevasta ohjelmasta löydät eri liikkeitä. Voit myös jättää joitain liikkeitä pois jos haluat, tai kehittää omia. Määrät ovat vain […]

